Si può desiderare di provare un trattamento naturale disfunzione erettile come un diverso per i problemi di costruzione. Al giorno d oggi ci sono diverse terapie sul mercato, ma un trattamento naturale disfunzione erettile è stato confermato qualche ora e ora di nuovo per dare risultati efficienti e permanenti. Cos è la disfunzione sessuale? L incapacità di sviluppare o sostenere una costruzione abbastanza lungo per fare l amore è chiamato disfunzione erettile, ED https://farmacia-senzaricetta.it/ o (maschio) problemi di erezione. Tutti gli uomini possono avere problemi di costruzione di volta in volta e gli scienziati considerano ED essere presenti se si verificano problemi di costruzione almeno il 25% del tempo. Alcuni fatti duri: ED Può essere dovuto a problemi emotivi. Stress, pressione, giltiness, depressione, bassa autostima e ansia prestazioni può essere la causa dei vostri problemi di costruzione. La ricerca ha confermato che il 90 per cento della disfunzione erettile è fisica in origine, non emotiva. L impotenza colpisce la maggior parte degli uomini durante la loro vita e può essere dovuto a troppo colesterolo, problemi cardiaci, diabete, ipertensione, fumo o alcol. Alcuni rimedi possono essere la ragione. Le questioni legate al movimento sono collegate. Se ti occupi dei tuoi problemi di movimento, hai piu possibilita di risolvere questo problema. Qui ci sono 5 consigli facili su come aumentare la circolazione: 1. Mangia i pasti giusti. Questo ti rendera il flusso sanguigno ovvio. Una grande parte di rimanere sani e anche mantenere il flusso sanguigno ovvio è legato al vostro piano di alimentazione quotidiana e quello che si mangia. Una buona cura per la disfunzione erettile è mangiare un piano a basso contenuto di grassi e grande alimentazione di fibre. Mangiare fibre tutti i giorni e questo viene scoperto in prodotti cerealicoli cereali integrali, frutta e verdura. Evitare il più possibile pasti pronti o pasti non sani. 2. Wonder herbal rimedi. Molti rimedi vegetali per ED eseguire bene come possono migliorare il movimento. Hanno molto meno reazioni avverse rispetto ai farmaci convenzionali e si svolgono in modo efficiente per migliorare hardons e la forza, troppo. Erbe naturali come Ginkgo Biloba sono utilizzati come una strategia per ED. Gli specialisti di erboristeria credono anche che le spezie o le erbe come noce moscata, portano al movimento intorno al corpo, tra cui il pene. 3. Vitamine naturali vitali. Gli scienziati sanitari hanno scoperto che una mancanza di supplemento è tipico tra gli uomini con ED in particolare vitamina A. Se si ha una mancanza del nutriente ossido di zinco, Questo è stato confermato per portare alla disfunzione erettile. Queste inadeguatezze derivano dal fatto che molti valori nutrizionali in quello che mangiamo piano non sono sufficienti. Aggiungere al vostro fabbisogno di nutrienti aumenterà la circolazione del sistema e migliorare questa condizione. Gli integratori alimentari sono completamente naturali, quindi non dovrete preoccuparvi dei rischi di reazioni avverse. Inoltre, queste vitamine naturali sono utili per il vostro benessere over-all. Oltre a questi vantaggi benessere, disfunzione erettile vitamine naturali e integratori costano molto meno di farmaci rimedi. 4. Esercitare. Fai una mossa e non un tablet vibrante. Camminare farà di più per migliorare e sostenere hardons di qualsiasi altra compressa chimica nel lungo periodo. Il fitness fisico manterrà bassi livelli di pressione e mantenere grandi stadi di movimento. Andando per un 20-30 minuti di movimento rapido ogni giorno, può affrontare questo problema e può sostenere la vostra libido senza l uso di qualsiasi farmaco. 5. Sottolineare. Questo è il peggior attaccante per problemi di erezione. Scopri diversi metodi per riposare. Alcuni metodi tipici per riposare includono la lettura di un libro, la meditazione, un bagno rilassante o allenamenti di respirazione. Sto solo imparando alcuni semplici allenamenti di respirazione che possono migliorare significativamente il movimento nel reparto pantaloni. Una naturale disfunzione erettile soluzioni di trattamento stanno diventando sempre più popolare con gli uomini. Questi rimedi a base di erbe sono preferiti perché non hanno reazioni avverse e sono confermati essere efficiente come il farmaco. La maggior parte degli uomini combattere parlano dei loro problemi, in particolare la disfunzione erettile come c è poca discussione sui problemi di erezione. La verita e che ED ha un impatto su piu di dieci milioni di uomini solo negli Stati Uniti. Non siete soli e l aiuto è disponibile.

Grimseyspanish

Grímsey, isla de excepción en el círculo polar ártico
Grímsey se sitúa en el círculo polar ártico, a 41km de la costa norte de Islandia. Esta pequeña
superficie de tierra de 5,3km² y 5,5km de largo está formada por roca volcánica que en
algunos lugares forma hermosas columnas basálticas para el placer de los fotógrafos. La costa
este de Grímsey está a más de 105km sobre el nivel del mar pero es más baja al oeste donde
está el puerto y el pueblo. En un día claro, la vista del litoral S-O, N y N-O de Islandia es
espectacular. Grímsey fue habitada desde que los Vikingos se instalaron en Islandia y es bien
conocida por sus abundantes recursos en pescados y sus numerosos tipos de aves. Una
leyenda dice que el nombre de la isla hace referencia al colono Grímur que navegó desde la
región de Sogn, en Noruega, pero hay otras explicaciones ya que este nombre se encuentra
también en Escandinavia y en el Reino-Unido. Antes, Grímsey pertenecía a instituciones
religiosas del norte del continente y los agricultores que alquilaban la isla tenían que pagar
una renta anual en forma de bacalao seco. En la actualidad viven alrededor de 90 habitantes
en Grímsey. En el pasado, la agricultura de subsistencia, la caza de aves y la recogida de
huevos eran muy importantes para la población, pero esto cambió mucho estos últimos años
con las técnicas de pesca modernas y la transformación de pescado para los mercados
internacionales. En Grímsey hay una pista de despegue, un puerto, habitaciones de huéspedes,
un pequeño hotel, una casa común, un supermercado, un restaurante y una piscina,
subproducto del generador diesel de la isla que provee electricidad a Grímsey. El turismo está
en constante aumento gracias a mejores conexiones por avión y por ferry.
Bienvenida en Grímsey!

La flora y fauna
La vegetación que recubre Grímsey encarna la belleza de su medio ambiente ártico. La
coclearia que crece en las rocas del litoral es especial: es rica en vitamina C y conocida por
sus propiedades medicinales. La fauna alada es particular y tiene muchas especies diferentes
y, lo poco común, hay un gran número de cada especie de ave. Con la disminución de la caza
de aves y de la recogida de huevos, la fauna alada está en aumento en la isla. Los aficionados
a la fotografía tendrán buenas oportunidades de sacar fotos de aves marinas que construyen
sus nidos en los altos acantilados de la costa este, o los miles de frailecillos en la costa oeste.
También se pueden observar charranes árticos, pero ten cuidado: pueden ser muy agresivos en
período de nidificación. Son aves muy protectores con sus crías y cuando cualquier persona o
animal se acerca demasiado a sus polluelos suele defenderse usando su pico como arma para
herirte en la cabeza, por lo que se recomienda extremar la precaución. No hay ratas o ratones
en la isla: los únicos mamíferos terrestres salvajes que visitan la isla de vez en cuando son los
osos polares. El invierno de 1969 se aventuró el último oso polar y fue matado ya que
representaba una amenaza para los habitantes. Ahora se puede ver disecado en el museo de
historia natural de Húsavík. Ballenas y focas nadan en el mar rodeando la isla, y el océano es
rico en nutrimientos y en flora y fauna marina. Fue además cerca de Grímsey donde se pescó
el salmón más grande de Islandia en 1957.
Actividades culturales
Ya que cuenta con una pequeña población, Grímsey es conocida por sus actividades
culturales.
Un hecho interesante
Los habitantes de la isla eran bien conocidos por sus habilidades en el ajedrez. En 1879, el
Señor Daniel Willard Fiske, rico erudito inglés apasionado y filántropo del ajedrez, pasó por
Grímsey con un barco de pasajeros. Al oír hablar de la vida en la isla y de la pasión de sus
habitantes por este juego, decidió ofrecer un juego a cada familia además de una gran
cantidad de dinero a la comunidad para sostener sus proyectos. Los habitantes de Grímsey
celebran su memoria cada año el 11 de noviembre, día de su cumpleaños. Hay una escuela
primaria en Grímsey pero hay que irse de la isla para continuar a estudiar.
La iglesia de Grímsey
En el siglo XI, Jón Ögmundsson, uno de los primeros obispos católicos de Islandia, consagró
una iglesia a Grímsey. Fue dedicada al Santo Olaf, santo patrón de Noruega. Fue decretado
que todavía debería haber 2 sacerdotes en la iglesia para celebrar la misa cada día, pero dos
veces al día en ocasiones especiales. La práctica del cristianismo es menos ferviente hoy en
día, pero hay archivos que censan alrededor de 50 sacerdotes y después reverendos que
sirvieron en la isla. La iglesia actual fue construida en 1867 y ampliada y renovada en 1932.
Es un artista local que pintó el altar en 1878. Él hizo una copia de una obra de Leonardo da
Vinci. Se dice que las promesas de contribuciones y las donaciones a la iglesia dan esperanzas
y resuelven los problemas personales.
Grímsey, joya del círculo polar ártico
Senderos para caminatas
Empiece su paseo por el mar, donde se acaba la pista de despegue. El sendero bordea los
acantilados de Básavík. Ten cuidado con acercarte demasiado del borde, ya que el terreno
puede ser inestable debido a la construcción de nidos por los frailecillos. Desde allí, el
sendero lleva a la parte más septentrional de la isla, Eyjarfót, y después a los acantilados más
al oeste. El sendero sigue hasta el faro de Grenivíkurvita en la punta sur de la isla. Desde el
faro, continúa en dirección al puerto en Sanvík pasando enfrente de la iglesia Miðgarðakirkja.
Este paseo le dará la oportunidad de sacar fotos del paisaje y de la vida salvaje, pero tenga
cuidado con los nidos cavados por los frailecillos al borde del acantilado.
Bienvenido a Grímsey!
Grímsey
Cómo llegar?
Ferry Sæfari
3x/semana todo el año desde Dalvík hacia Grímsey (lunes, miércoles, viernes). La travesía
dura +/-3h y el ferry puede acoger como máximo unos 108 pasajeros. Se recomienda reservar
por adelantado durante la época estival. Más información: +354 450 1050,
[email protected].
Nordlandair
Vuelos regulares todo el año (cada día en verano, 3x/semana en invierno). El vuelo dura +/-
25 minutos y durante el verano es posible hacer un viaje Express de 1h30 a Grímsey. Visita
guiada disponible a petición. Más información: +354 570 3000, www.flugfelag.is.
Vuelos chárter
Algunas compañías ofrecen vuelos privados de turismo hacia Grímsey: www.norlandair.is ,
www.myflug.is , www.flugfelag.is , www.ernir.is.
Eventos
Eventos anuales:
- Þorrablót (a comienzos de febrero). Fiesta que celebra la llegada de la primavera.
También es el momento para degustar la comida tradicional islandesa. - Grímseyjardagurinn (día de Grímsey, a finales de mayo). Los habitantes ofrecen
comida tradicional a los turistas y enseñan sus costumbres y tradiciones ancestrales. Programa: recogida de huevos de cuervo común, paseos en barca, buffet de mariscos y mucho más. - Sumarsólstöður (21 junio). Se celebra el día más largo del año, el solsticio de verano,
y se observa el atardecer y el amanecer a intervalos de pocos minutos. Programa: divertimientos y degustación de una comida exquisita local. - Fiske-hátíðin (Festival del Pescado, 11 noviembre). Día de la independencia de
Grímsey celebrado el día del cumpleaños del patrón de la isla, el Señor Daniel Willard Fiske. No te pierdas el delicioso buffet de pasteles. Qué hay en la isla?
Gallerí Sól
Tienda de artesanía más arriba del puerto. Abierta cada día de llegada del ferry (lunes,
miércoles y viernes) durante el verano. Artesanía realizada por los habitantes, recuerdos,
postales y libros, café y té. Tel: +354 467 3190.
Gullsól
Hotel situado por encima de Gallerí Sól. 8 habitaciones con camas, pero puede traer su saco
de dormir. Cocina común, salón y cuarto de baño. Tel: +354 467 3190. Email:
[email protected].
Restaurante Krían (El charrán)
Más arriba del puerto. Ofrece una vista del océano ártico y de la costa norte de Islandia.
Abierto cada día en verano. Menú: comida ligera y especialidades locales (pescado fresco,
pescado seco salado, bistec de ballena, ave de mar). Posibilidad de acoger grupos de hasta 50
personas. Información y reservas: +354 467 3112, +354 898 2058.
Guesthouse Básar
Habitaciones de huéspedes, cerca del aeropuerto, en el círculo polar ártico. 8 habitaciones y
16 camas. También se puede traer su saco de dormir. Desayuno con suplemento. Se pueden
encargar especialidades de Grímsey para la cena. Cocina común, salón y cuarto de baño.
Abierto todo el año. Tel: +354 467 3103. Email: [email protected].
Supermercado Búðin
Supermercado. Horarios: 10h30-12h et 15h-17h15 durante la semana; 11h30-12h30 el fin de
semana. Siempre está abierto durante el verano cuando el ferry Safari llega a la isla. Tel: +354
467 3102.
Correos
En el supermercado Búðin. Mismos horarios que éste.
Biblioteca municipal
Caminatas guiadas
Caminatas guiadas de 1-2 horas organizadas en la isla. Tel: +354 467 3103. Email:
[email protected].
Paseos en barca
Paseos en barca de 1-2 horas alrededor de la isla, con posibilidad de pesca en el mar. Tel:
+354 467 3103. Email: [email protected].
El Woman’s Club
Ofrece comida y café a los grupos en el salón de actos Múla. Posibilidad para los grupos de
alojarse con sacos de dormir. Más información: +354 865 5110.
Piscina
Piscina interior y bañera de hidromasaje. Abierto todo el año los lunes, martes y miércoles
20h-21h30 y los sábados 14h-16h. Más información en el supermercado. Tel: +354 897 3123.
Cámping/Acampada
Sitio para acampar con duchas-lavabos (agua caliente y fría) y aseos. Situado cerca del salón
de actos Múla. Más información en el supermercado.

Source: http://www.visitakureyri.is/static/files/2012-VISIT/GrimseySpanish.pdf