Si può desiderare di provare un trattamento naturale disfunzione erettile come un diverso per i problemi di costruzione. Al giorno d oggi ci sono diverse terapie sul mercato, ma un trattamento naturale disfunzione erettile è stato confermato qualche ora e ora di nuovo per dare risultati efficienti e permanenti. Cos è la disfunzione sessuale? L incapacità di sviluppare o sostenere una costruzione abbastanza lungo per fare l amore è chiamato disfunzione erettile, ED https://farmacia-senzaricetta.it/ o (maschio) problemi di erezione. Tutti gli uomini possono avere problemi di costruzione di volta in volta e gli scienziati considerano ED essere presenti se si verificano problemi di costruzione almeno il 25% del tempo. Alcuni fatti duri: ED Può essere dovuto a problemi emotivi. Stress, pressione, giltiness, depressione, bassa autostima e ansia prestazioni può essere la causa dei vostri problemi di costruzione. La ricerca ha confermato che il 90 per cento della disfunzione erettile è fisica in origine, non emotiva. L impotenza colpisce la maggior parte degli uomini durante la loro vita e può essere dovuto a troppo colesterolo, problemi cardiaci, diabete, ipertensione, fumo o alcol. Alcuni rimedi possono essere la ragione. Le questioni legate al movimento sono collegate. Se ti occupi dei tuoi problemi di movimento, hai piu possibilita di risolvere questo problema. Qui ci sono 5 consigli facili su come aumentare la circolazione: 1. Mangia i pasti giusti. Questo ti rendera il flusso sanguigno ovvio. Una grande parte di rimanere sani e anche mantenere il flusso sanguigno ovvio è legato al vostro piano di alimentazione quotidiana e quello che si mangia. Una buona cura per la disfunzione erettile è mangiare un piano a basso contenuto di grassi e grande alimentazione di fibre. Mangiare fibre tutti i giorni e questo viene scoperto in prodotti cerealicoli cereali integrali, frutta e verdura. Evitare il più possibile pasti pronti o pasti non sani. 2. Wonder herbal rimedi. Molti rimedi vegetali per ED eseguire bene come possono migliorare il movimento. Hanno molto meno reazioni avverse rispetto ai farmaci convenzionali e si svolgono in modo efficiente per migliorare hardons e la forza, troppo. Erbe naturali come Ginkgo Biloba sono utilizzati come una strategia per ED. Gli specialisti di erboristeria credono anche che le spezie o le erbe come noce moscata, portano al movimento intorno al corpo, tra cui il pene. 3. Vitamine naturali vitali. Gli scienziati sanitari hanno scoperto che una mancanza di supplemento è tipico tra gli uomini con ED in particolare vitamina A. Se si ha una mancanza del nutriente ossido di zinco, Questo è stato confermato per portare alla disfunzione erettile. Queste inadeguatezze derivano dal fatto che molti valori nutrizionali in quello che mangiamo piano non sono sufficienti. Aggiungere al vostro fabbisogno di nutrienti aumenterà la circolazione del sistema e migliorare questa condizione. Gli integratori alimentari sono completamente naturali, quindi non dovrete preoccuparvi dei rischi di reazioni avverse. Inoltre, queste vitamine naturali sono utili per il vostro benessere over-all. Oltre a questi vantaggi benessere, disfunzione erettile vitamine naturali e integratori costano molto meno di farmaci rimedi. 4. Esercitare. Fai una mossa e non un tablet vibrante. Camminare farà di più per migliorare e sostenere hardons di qualsiasi altra compressa chimica nel lungo periodo. Il fitness fisico manterrà bassi livelli di pressione e mantenere grandi stadi di movimento. Andando per un 20-30 minuti di movimento rapido ogni giorno, può affrontare questo problema e può sostenere la vostra libido senza l uso di qualsiasi farmaco. 5. Sottolineare. Questo è il peggior attaccante per problemi di erezione. Scopri diversi metodi per riposare. Alcuni metodi tipici per riposare includono la lettura di un libro, la meditazione, un bagno rilassante o allenamenti di respirazione. Sto solo imparando alcuni semplici allenamenti di respirazione che possono migliorare significativamente il movimento nel reparto pantaloni. Una naturale disfunzione erettile soluzioni di trattamento stanno diventando sempre più popolare con gli uomini. Questi rimedi a base di erbe sono preferiti perché non hanno reazioni avverse e sono confermati essere efficiente come il farmaco. La maggior parte degli uomini combattere parlano dei loro problemi, in particolare la disfunzione erettile come c è poca discussione sui problemi di erezione. La verita e che ED ha un impatto su piu di dieci milioni di uomini solo negli Stati Uniti. Non siete soli e l aiuto è disponibile.
Autisme, aspergers syndrom og invertisme
Autisme, Aspergers Syndrom og Invertisme hos voksne En bog om det autistiske spektrum og hvordan man skelner mellem de forskellige typer. Skrevet af Klavs Nicholson Copyright Ä 2010 Indholdsfortegnelse Indledning Hvorfor skriver jeg en bog om det autistiske spektrum ? Fordi der er s€ mange mennesker der ofte sp‚rger mig om utallige ting omkring dette emne. Der hersker €benbart ikke enighed og klare informationer om emnet. Der er desv•rre ogs€ den opfattelse, at er man autist, s€ er man enten dum eller ogs€ er man superbegavet p€ en m•rkelig m€de, og dette billede er ikke helt sandt. Jeg kom til at besk•ftige mig med autister fordi jeg interesserede mig for voksen ADHD. Men flere familier havde ogs€ autistiske personer i familien, og de skulle ogs€ forbi mig som psykiater. S€ jeg var n‚dt til at s•tte mig ind i tingene, og derved fik jeg endnu flere patienter med autisme. S€ i dag har jeg vel set et par hundred stykker og har et klart billede af hvad det drejer sig om. Denne viden og overblik vil jeg gerne give videre, s€ledes at flest mulige mennesker kan forst€ hvad forskellige former for autisme er. Denne bog er skrevet om voksne og for voksne, som m€ske i en sen alder opdager, at de kunne m€ske lide af en autistisk tilstand. I den engelsksprogede verden bruger man udtrykket ASD = Austisme Spectrum Disorder, p€ dansk autistisk spektrum (vifte) forstyrrelse. Det skyldes, at ASD har flere grader og udtryk, og er derfor ikke fuldst•ndig ens fra person til person. Men kernesymptomerne er til stede. Hvad er autisme ? De vigtigste dele i en autistisk forstyrrelse er, at der er en udtalt mangel p€ en udvikling af sociale relationer og kommunikationer og en tydelig indskr•nket repertoire af aktivitet og interesse. Den manglende udvikling og mangel p€ social interaktion er tydelig og vedvarende. Personen har sv•rt ved at more sig med andre mennesker eller forst€ disse. Der er en mangel p€ social engagement og en interesse for at v•re sig selv. Ligeledes har personen manglende forst€else for andre personers behov og meninger. S€ledes kan de opfattes som egocentreret eller selvoptaget. Jeg vil ikke besk•ftige mig med de personer som har en lav intelligenskvotient samtidig som de har autisme. Denne form for retardering er ikke det jeg har oplevet i klinikken, snarere tv•rtimod har jeg m‚dt mange normal intelligente mennesker som har en s•rlig ”social kommunikativ” lidelse som er plagsom for dem selv og deres n•rmeste. Adf•rden hos en autistisk person er ret ensformig og virker indskr•nket i variationer. De gentager ofte samme adf•rd op til utallige gange uden hensyn til deres omgivelser. De forst€r ikke, at deres adf•rd kan irritere andre mennesker. Som jeg ser det, er der flere varianter af autisme, lige fra de lette former som jeg hellere vil kalde inverstisme til de udtalte former med total isolation og manglende interesse for omgivelserne, og ikke at forglemme en afart der hedder Aspergers Syndrom. Jeg vil illustrere det p€ f‚lgende m€de:
Let grad autisme - middel grad autisme - sv•r grad autisme
Hertil skal vi s€ l•gge intelligensen ovenp€, idet det er en selvst•ndig men afg‚rende faktor for de fleste. Jo mere intelligens, jo mere kan tilstanden •ndre p€ personens adf•rd. Det er ligesom intelligensen frig‚rer andre kr•fter hos dem.
Man kender ikke nogen pr•cis €rsag til autisme. Men ved hjerneskanninger har man fundet forskelle i hjernens struktur og form. Man mener det er hjernens kommunikationssystem mellem dele af hjernen, der ikke fungerer optimalt. Man kan sammenligne det med en Super Jumbo flyvemaskine, hvor der er masser af ledninger der forbinder alle funktioner sammen til kommunikationskorridorer og nogle ledninger mangler eller er forkert sat sammen. Det giver kommunikationsproblemer og forkerte reaktioner, n€r der trykkes p€ en knap. N€r man t•nder for radioen, s€ t•ndes lampen i stedet for. Muligvis er der ogs€ visse kemiske •ndringer i hjernen. Det kan ses p€ SPECT skanninger. Autisme er ikke resultatet af en d€rlig opdragelse, og er ikke fordi barnet har l•rt sig d€rlige vaner. Det er en sygdom som skyldes en hjernep€virkning, som er sket under graviditeten eller som muligvis kan v•re genetisk betinget. Hjernen udvikler sig sk•vt og har forkerte filtre p€sat s€ledes, at personen udvikler sig p€ en s•rlig m€de. Hvem fÅr autisme ? Tilstanden opst€r i graviditeten, enten ved genetisk p€virkning eller som f‚lge af en tilstand under graviditeten eller m€ske f‚dslen. Vi ved, at visse familier kan fremvise mange med autistiske tr•k ofte i forskellige grader. Enkelte familier har ogs€ ADHD og Tourettes syndrom i familien. Dette fort•ller os, at disse tilstande har visse f•lles tr•k i den genetiske substans. Autisme er s€ledes ikke en personlighedsforstyrrelse eller noget man erhverver gennem sin barndom. Det er skabt f‚r man bliver f‚dt, og m€ske senest ved f‚dslen. Man definerer autisme som en tilstand man har inden man er 3 €r gammel og som udvikler sig i b‚rne -og ungdoms€rene. Det er alts€ ikke noget der pludselig opst€r n€r man er teenager eller
voksen. Man har det helt fra livets begyndelse og selvf‚lgelig sker der forandringer efterh€nden som man bliver •ldre. Hvor ofte opst€r autisme ? Tal fra USA viser, at ca. 0,6% af befolkningen har en autistisk tilstand. Det vil sige ca. 30.000 mennesker har det i Danmark. Det ser ud som om, at tallet vokser svagt, men det er ukendt hvorfor dette sker. Muligvis fordi vi er blevet bedre til at opdage problemet i befolkningen og flere personer s‚ger hj•lp. Fordomme om autisme Tidligere s€ vi kun de sv•re typer af autisme og s€, at nogle af dem var sv•rt handikappede. Derfor fik vi en fordom om, at en autist var klumpet, dum og var primitiv i deres opf‚rsel. Denne fordom er forkert. De autister der har en betydelig hjerneskade er s€dan som fordommen beskriver til en vis grad. Men det er en meget lille del af dem der er autistisk, og €rsagen er en anden (hjerneskaden) end de der har en autisme uden hjerneskade. Denne bog besk•ftiger sig kun med de voksne autister der ikke har en hjerneskade. Der er en anden fordom der siger, at autister er voldsomme, m•rkelige og farlige. Dette er forkert. Jeg har m‚dt hundredvis af autister gennem €rene, og de er nok mindre farlige end andre mennesker. De kan have temprement, men er oftest s€ generte, at de holder det indeni sig selv. Nogle autister kan have en aparte adf•rd, men er man rummelig er der absolut ingen problemer. Der er en fordom om, at autister er kedsommelige mennesker uden initiativ. Det er forkert. Hvis man respekterer deres s•rheder og snakker om et emne der interesserer dem, s€ er de ikke kedelige. Lidt stille i kontakten er de. Vi kan kun komme fordommene til livs ved at udtrykke os s€ klart som muligt, og fort•lle om hvad autisme virkelig er. L•g m•rke til, at jeg har en anden indfaldsvinkel til autisme nemlig, at det slet ikke har noget med en hjerneskade at g‚re, i s€ fald skal det pr•ciseres, at det er i forbindelse med en hjerneskade. Jeg mener ogs€, at der er grader af autisme fra at v•re ganske svagt til at v•re ganske udtalt, og dermed virke som en st•rk isolation p€ det menneske der har det. Derfor er det vigtigt at udtrykke grader af autisme: let – middel - st•rk. Ligesom intelligens er udtalt vigtigt fra at v•re infantil autist (som har nedsat IQ) til at v•re Asperger som har h‚j IQ. Hertil har jeg en anden tilf‚jelse nemlig invertisme, som er beskrevet senere, men er en social arv foruden en generthed der giver symptomer der ligner en svag autisme. S€ der er nok at se til med alle de inddelinger og beskrivelser ! S€ autisme er ganske omfattende og bredt favnende. Der er skrevet meget om vaccination og autisme, men det er usikkert om dette er en €rsag eller en bidragyder til udviklingen af autisme. Kun ganske f€ tilf•lde kan linkes sammen med autisme. Nogle mener, at forkert kost kan give autisme. Det er der ingen bel•g for, men forkert kost kan forv•rre en autisme der er der allerede. Hvordan tester man for autisme? Der findes ikke en enkel medicinsk test der kan give svaret p€ om man er autist. Man er n‚dt til at l•gge et puslespil for at afd•kke de symptomer der er v•sentlige og se om der kunne v•re andre forklaringer der kunne ligne autisme. Man ser p€ 3 v•sentlige omr€der for at finde en diagnose:
1. Kommunikation, socialisering2. Adf•rd, som oftest er karakteristisk3. Udviklingsniveau, hvor man ser om det er aldersrelevant
Man skal teste for sanseindtryk, at man h‚rer normalt og ikke har fejlagtige sanseindtryk.
At man ikke er mental retarderet eller har en s•rlig psykisk sygdomAt man under opdragelsen ikke er blevet p€virket p€ en excentrisk m€de. Man skal v•re sikker p€, at man hele livet igennem har v•ret anderledes og at det ikke er sket efter et traume/ ulykke. For voksne findes der en sp‚rgsm€lstest som hedder AQ og. De giver kun et indblik i om det m€ske kunne v•re autisme. Se bagerst i denne bog i Appendix for Nicholsons Sp‚rgeskema for Autisme og Asperger (NSAA). Ligeledes kan den kun give en fingerpeg om det kunne v•re autisme eller ej. En klinisk psykolog og en psykiater der er vant til autister kan stille diagnosen ved en strukturel interview teknik. N€r man har f€et diagnosen autisme eller Asperger kan tiden derefter v•re belastende, fordi der er s€ mange nye tanker der tr•nger sig p€. Man kan blive forvirret, vred, skuffet og f‚lelsesladet over at den diagnose kommer s€ sent i ens liv. Hvorfor kom den ikke da man var barn ? Lad v•r med at finde hvor fejlen er, men se ud i fremtiden og l•g nogle nye planer, fyldt med viden og informationer. Kan man behandle autisme, ASD? Nej, der findes ikke en medicin der g‚r underv•rker. Man er derfor n‚dt til at lave et behandlingsprogram som er syet til den enkelte person. Dette betyder, at der kan v•re noget medicin der hj•lper og der er tr•ningsprogrammer, kostprogrammer og udviklingsprogrammer, som ogs€ hj•lper. Der er sikkert nogen der kan have gl•de af …t program mens andre m€ pr‚ve noget andet. Det man ser efter er, hvor personens positive og negative ressurser er. Er man fysisk lidt klodset kan man tr•ne med sv‚mning, ridning, med flere sportsgrene. Er man d€rlig til kommunikation fors‚ger man at tr•ne f•rdigheder op, det kan v•re skriftligt, musisk, kunstnerisk m.m. Mange artikler p€ internettet beskriver, at vitaminer og mineraler plus flere ting kan hj•lpe p€ autisme. Det er der ingen videnskabelig bel•g for, men nogle mennesker trives bedre hvis de f€r et tilskud af B-vitaminer, visse mineraler og fiskeolie. Ford‚jelsen kan v•re besv•rlig for nogen med autisme og derfor b‚r de spise letford‚jelige madtyper. En person med autisme kan f€ ret m•rkelige madvaner og let komme til at spise junk food. Det b‚r undg€s. Skal man tage medicin? Der er ikke noget specielt medicin der hj•lper p€ autisme. Det er min erfaring som psykiater, at der er mange typer medicin der kan hj•lpe, men ikke …n der hj•lper p€ det meste. Det jeg bruger mest af er antidepressiv medicin, oftest Efexor, Cymbalta, Cipralex, Moclobemid i normale doser. Disse l•gemidler hj•lper p€ genertheden, indadvendtheden, irritabiliteten, surheden og selvf‚lgelig p€ depressioner. Nogle f€ med autisme har angst og der hj•lper antidepressiva ogs€ godt. Dern•st kan man overveje antipsykotisk medicin i sm€ doser, fordi det d•mper den tankemylder mange med autisme har. De spekulerer og grubler til ingen verdens nytte. Det er belastende for dem selv. Her kan midler som Abilify, Risperdal, Seroquel og Zeldox hj•lpe p€ tankemyldret. Det er ikke mit indtryk, at Ritalin (metylphenidat) eller Modiodal har nogen s•rlig effekt bortset fra de f€ med autisme, som er utrolig sl‚ve og tr•tte. Da kan det hj•lpe p€ sl‚vheden. Der er enkelte beretninger om ford‚jelsesenzymer som kan hj•lpe p€ autisme, men det har sine bivirkninger. Er autisme genetisk? Det er der noget der tyder p€. I visse familier ser man ophobede tilf•lde af autisme i forskellige grader. Man kan i mange tilf•lde se, at visse autistiske tr•k og hele sygdommen fremtr•de i s•rlige familier. Men genetikken er kompliceret og man kan ikke opstille regler for, hvordan og hvorn€r autisme optr•der i familier. Der er €benbart flere gener og sekvenser der kan forekomme. Man forsker intenst p€ dette omr€de. Hvad er Aspergers Syndrom? Aspergers syndrom blev f‚rst beskrevet i 1940†erne af en b‚rnel•ge fra Wien i ‡strig. Han hed Hans Asperger. Han beskrev nogle drenge som han mente havde problemer med deres sociale adf•rd og var d€rlig til at kommunikere med andre. Mange af hans kolleger mente, at det var en form for autisme, og beskrev det som ” h‚j funktionelle autister”. Flere psykiatere mener, at Aspergers syndrom er en selvst•ndig tilstand, som ikke er koblet til autisme, mens andre stadig henregner Aspergers syndrom under det autistiske spektrum. I DSM IV, som er det amerikanske diagnosesystem er Aspergers syndrom en selvst•ndig gruppe. Dem med Asperger har sj•ldent talebesv•r som mange autister har. Asperger har st‚rre interesse i deres omverden end autister har. Men de ved ikke hvordan de skal g‚re det. En autist er ret s€ uinteresseret i andre. En Asperger er udtalt interesseret i bestemte ting som flyvemaskiner, historie, rollespil, fodbold statistik med mere. En autist har ikke disse s•rlige interesser. Asperger er ofte uinteresseret i small talk og har sv•rt med abstrakte begreber. Intelligensen hos en Asperger er ofte over det normale mens deres motoriske evner er under det normale. En Asperger er interesseret i den verden de lever i mens en autist har besv•r med at forst€ verdenen de lever i. En checkliste for en person med Aspergers syndrom
Har sv•rt at takle nonverbale udtryk som ansigtsudtryk, ‚jenkontakt,kropsholdning m.m.
Sv•rt ved at udvikle venskaber og nye kontakter.
Manglende spontan interesse for at v•re sammen med andre eller more sig
Meget oplsugt af s•rlige interesse, som oftest er gentagende. Som f.eks computerspil, rollespil, samle p€ ting, l•sning
Ufleksibel kontakt til specifikke nonfuntionelle rutiner og ritualer
Lytter med et halvt ‚re og lytter kun intenst n€r det drejer sig om deres interesseomr€de.
Er ofte usikre i tale men bedre til at udtrykke sig i skrift
Hukommelsen er god. Kan have fotografisk hukommelse.
Misforst€r let en social situation og kan let sk•ndes uden s•rlig grund
Kan bedst lide organiserede rutiner, g‚r ting som vanligt
Bliver let oppositionel hvis de bliver tvunget til noget og bliver stivsindet
Har sv•rt ved at forst€ betydningen af ”hygge”.
Kan ikke arbejde selvst•ndigt, men m€ f€ instruktioner de skal f‚lge.
De beh‚ver supervision vedr‚rende hjemlige sysler, ellers bliver det ”glemt”. Sproget hos autister Mange som har autisme har sv•rt med sproget, idet grammatikken kan v•re forkert eller de ofte gentager fraser. Sproget kan blive lidt monotont. De har sv•rt ved at forst€ undertoner og usagte meninger. Ligeledes kan metaforer, ordsprog og morsomheder blive misforst€et. Deres kommunikation er besv•rlig og klumpet. Visse sp‚rgsm€l bliver misforst€et. Hos nogle autister kan det v•re anstrengende at tale med dem, fordi sproget bliver ligefrem, mekanisk og monotont. Nuancerne mangler. Morsomhederne forsvinder. AdfÇrden hos autister Den sociale interaktion er ofte manglende hos autister. De er enten uinteresseret eller har sv•rt ved at indg€ sociale relationer. De ved ikke hvad de skal g‚re, selvom de har v•ret i den samme situation tidligere. De har utrolig sv•rt ved at l•re sig sociale f•rdigheder. De mangler at v•re nysgerrige og interesse for at more sig. Det at g€ p€ en bar eller p€ restaurant er en belastning, fordi der er mange fremmede mennesker, og der er en del larm og snak. Det er sv•rt for dem at f‚lge med i en samtale, hvis andre snakker ved siden af. Det skaber irritation. En autist vil hellere v•re hjemme og lave ting han/hun plejer frem for at v•re social. En autist er ikke opm•rksom p€ andres behov og tenderer til at blive mest optaget af egne behov. Derved kan de virke egoistiske, selvom de ikke ‚nsker at v•re det. En autist virker naiv og er ikke personlig udviklet i forhold til sin alder. De kan derved synes barnlige eller indskr•nkede i deres opfattelser. De bliver let ofre for religi‚se v•kkelser, st•rke personligheder og grupper af s•rlinge. Deres sprogf‚ring kan v•re besv•ret af, at de taler h‚jt og bastant, netop ikke passende til en given lejlighed. En del interne tanker kan finde vej ud hos en autist, hvilket kan bringe dem i pinlige situationer. De udtaler sig klumpet, ligefremt og m€ske uh‚fligt fordi der lige mangler et filter inden de udtaler sig. ‡jenkontakt er ofte et problem hos en autist og de har sv•rt ved at se p€ en person de taler med. Selvom en autist har mange positive f‚lelser, s€ kan de ikke udtrykke dem, og derved kan de virke som om de mangler empati. H‚je lyde og skarpe lyde m€ske endda svage lyde kan p€virke negativt.
Elizabeth Ann Becker Psychology, 220 Post Hall, Philadelphia, PA 19131 Tel:(610)660-2894 * Email: [email protected] ________________________________________________________ EDUCATION Ph.D. University of Wisconsin, Madison, WI Delta Certificate in Research, Teaching and Learning University of Wisconsin, Madison, WI B.A., June 2005. Lawrence University, Appleton, WI B.M.
Éditeur responsable : J.G. Boulard, 12, rue Taienne, 6250 Presles ÉDITORIAL Par les temps qui courent, les sujets de préoccupa-certains auteurs « absurdité du monde et de la destinée tion ne font pas défaut et les éditorialistes de tout poil humaine qui ne semble justifiée par rien »). D’une certaine manière, voyez-vous, cela peut À croire que le trou dans la couche d�